AGQ( A Great Question ); 나는 누구인가?

달콤한 ...... 당(糖)의 종류와 특성, 우리 몸 안에서 당의 역할과 그 과부족이 주는 영향 등을 종합하여 본다. 체내에서 당의 섭취와 대사기능, 전달물질로서 체내 당 수치를 조절하는 인슐린의 작용 등을 알아 보고, 당과 관련된 성인병의 원인과 그에 대한 일반적 처세술에는 어떤 류들이 있는지? 일반상식 수준의 자료이다. 최근 HbA1c 가 8.1% 나 되어 관심사항들에 대한 식견도 넓히고, 이를 토대로 스스로를 관리하여 볼 의도로 정리한 것들로서, 자료 출처가 분명하지 못하고, 그 내용 또한 합당한지 여부가 명확하지는 않다. ■ 당(糖) □ 당 (糖, sugar) 무색의 달콤한 맛을 갖는 수용성 혼합물 종자(種子)식물의 수액과, 포유동물의 젖에 들어 있음 탄수화물의 가장 간단한 기(基)로 이루어져 있..

거대한 ...... ■ 나에게 남은 것들 "사실"은 실제로 발생했던 일이나 현재에 있는 일들을 말한다. "진실"은 거짓이 없고 바르고 참됨을 말한다. 지금껏 내가 보고 듣고 경험하여 인식한 것들은 모두 "사실"이다. 그러한 나의 경험들은 사물(事物). 사안(事案). 사고(思考)로 나뉜다. 즉, 실물과..

야릇한 ...... ■ 경 계 (境界) 어떠한 기준에 의하여 분간 되는 한계를 두고 “경계(境界)” 라고 말 한다. 그 경계란 지역을 구분 할 때도 있고, 고체 액체 기체와 같은 유형의 사물을 구분 할 때도 있다. 때로는 사고나 사상 과 같은 무형의 것이 구분되는 한계가 되기도 한다. 사물의 경계는 색이나 빛 또는 성분의 물리적, 화학적인 특성으로서 구분 되곤 한다. 그 경계면은 뒤 섞이거나 정돈되지 아니하여 항상 복잡하며, 화학적으로도 새로운 반응이 개시되는 부문들이 대부분 이 곳에서 시작 되므로 새로운 화학구조물이 발생되는 지점이 되기도 한다. 이러한 점을 임계(臨界)점이라고 표현한다. 임계점은 어떠한 물리 현상이 갈라져서 다르게 나타나기 시작 하는 경계인 것이다. 섭씨 100도에서 물이 끓고 기화되..

трикотаж ...... ■ Neat & Wear 니트웨어를 바라 보노라면, 니트웨어를 Neat-wear라고 말하고 싶다. 뜨개 실의 생동감 넘치는 색감과 질감이 정감을 흔들기 때문이다. 짤막한 식견에 Knitwear라는 어감이 주는 것은 엉클어진 복잡함을 더 연상시켜 준다. ; Knitwear, gebreide goederen, Strickwaren, т..

배려 ...... ■ 계층 별 조건 삶의 과정에서 도리, 도덕, 윤리 라는 명목으로 사고와 행동을 제한하고는 한다. 때로는 규정, 규칙, 법 따위의 이름으로 그 범위를 명확하게 한정하거나, 강제 또는 규제하는 경우도 많다. 그리고 그렇게 주어지는 선에 의하여 계층별로 구분되기도 한다. 바르..

향기로운 ...... ■ 똥싸개 등급 (Shit Tier) 흥미 있는 인터넷 글이 눈에 띄었다. 미국 사이트 발 인데 인종서열을 따진 내용이다. 문화, 외모, 지적능력을 기준으로 점수화 하여 그들 나름대로 줄을 세워 8단계로 서열화 하였다. 결과는 우습다. 아무래도 자기중심적 판단 자료 같다. 그리스-로..

애틋함 ...... ■ 6292 누구에게 있어서나 어머니라는 말은 사랑의 대명사가 된다. 한도 없이 많은 것들을 어머니로부터 나누어 받아왔기 때문이다. 몸과 마음은 물론, 그들을 감싸는 온갖 겉치레까지도 그로부터 받은 나눔의 산물일 수도 있다. 그러나, 세상을 바라보는 시각 삐딱한 사춘기..

생동감 ...... ■ 마릴린 몬로 (Marilyn Monroe) (생기 넘치는 표정과 모습) 얼굴 모습 중에서 가장 기억에 생생한 생동감 넘치는 모습을 나에게 꼽으라고 한다면, 미국의 “마릴린 먼로”를 꼽고 싶다. 내가 출생하기도 훨씬 이전인 1950년도에 그가 출연했던 영화 중의 장면이 유명한 것을 보면, ..

야망 .....,. ■ 목적, 목표, 희망, 전망 "소년들이여 야망을 가져라"(Boys, be ambitious) 윌리엄 클라크(Willium S. Clark, 미국 1826~1886)가 남긴 명언이다. 여기서 보이 들이란 누구를 지칭하는 것인지를 예전에는 무심코 넘겼다. 열너댓 살을 전후 하는 나이의 또래들을 지칭하는 말이려니 하는 생각..

기쁨 ...... ■ 인조인간 주색잡기(酒色雜技) 모두 멀리하며, 사회에서의 인연을 접다시피 생활하고 있는 내 처지로는, 년 말이라고 해야 불러주고 찾아 주는 데가 거의 없다. 이번 주 중에는 대여섯 명에 불과한 동네 친구 모임에 모처럼 참석했다. 나는 술 대신 콜라만 홀짝 대다 말았다. ..